久しぶりの走り
雨が降るかも・・・と思いつつ、我慢できなくなって朝早く走りに出る。
気温は低く、日差しも強くない。
走るには良い。
45kmくらいを目処に走り始める。
結果として良い走りになった。
最近は休むタイミングも何となくわかってきたことと、段々と休憩までの距離が伸びてきた。それに伴って休憩の回数が減って早く着くと言った感じ。
いつものコースのタイムも少し気にするようになった。別にタイムを縮めようとは思ってないが、何となくタイムは縮まってきている。平均速度も上がった。体重も減った。
今日も45kmとなった。
全くストレスなく気持ち良く走れる距離だ。
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