100kmには備えが必要

天気も良い！風も良い！体調も良い！ サイクルパンツも用意した！ 今日しかない！ 今日こそ100kmチャレンジの日と決めて家を出ました。 しかし結果は83km。 原因はガソリン切れと100kmを甘く見ていたこと。 もう少し食料と水分を考えて用意するべきだったぁ〜。それから暑さ対策も。 加えて75km... 続きをみる

転んだ！

その時は突然やってきました。 路面は昨夜の雨で濡れていたんです。さらにその路面の上にゴミが散乱してました。 注意深くUターンしようとした瞬間でした。 すってんころりん！ この言い方も古い^_^ ママチャリの転び方とはだいぶ違いました。かなり派手に転んだと思います。 ただお陰様で頭を打つことなく、骨... 続きをみる

女性サイクリスト

女性のサイクリストはあまり見かけません。たま〜に見かけると何故か男性と一緒に走っていることが多いです(^_^;) 先日、一人で走っている女性を初めて見かけました。私をサーっと追い抜いて行きました。スタイリッシュでなかなかカッコイイ！ 顔は日焼け防止で隠してましたので、見ることは叶いませんでしたが、... 続きをみる

新しいコース

距離が伸びてくると新しいコースを発見したりして、いろんな景色を楽しみながら走ってます。もう少し距離を伸ばしたいとの思いから、ついにサイクルパンツを注文しました。 これで100kmを目指す！ まあ・・・あと数ヶ月はかかると思うけど(^_^;) のんびり気張らずにいきましょ^_^

曇りのち晴れ

朝方はまだ路面が濡れてました。でも誰もいない道を走るのは気持ちが良い！ 陽も出ていないので気温もさほど高くならず、風もほとんど無い。気持ち良く走っているうちに、遠くまで来てしまいました。 そのうちに太陽が雲の陰からチラリチラリと覗いて、光と風が気持ち良い！ なんかこれどこかで感じた感覚だなぁ。 そ... 続きをみる

名前

我家には日本刀があります。 (とにかく明るい安村風に) 大丈夫です。ちゃんと登録してますよ〜^_^ 日本刀には銘のあるものも有れば、無いものもあります。銘の有るものはその名前で良いのですが、無銘のものを「無銘」と言う名前のままでは不便なので、私がそれぞれ勝手に名前を付けてます。 そんな感じで大事な... 続きをみる

ウェア

ロードバイクに乗っている人のウェアはサイクルジャージが多いようですが、クロスバイクとなると様々です。 私の場合は日焼け防止を中心にウェアを考えているので、サイクルジャージとはかけ離れた格好で、どちらかといえばランニングウェアの様な感じですかね。 空気抵抗とか全く考えてません。 長く乗ることを考えて... 続きをみる

サドルの音が無くなった！

サドルのギシギシ音は無くなりました。 やはり締めが甘かったのが原因のようです。しかし、どれくらい締めたら良いのかよくわからないですね。 なんか締め過ぎると切れるとかいう話も聞いていたので、少し遠慮してしまったのかもしれません。 また新しいコースを発見しました。 今度のコースはこれまでのコースともア... 続きをみる

雨の日

自転車乗りは雨の日も出かけるのでしょうか？ 日差しもないし、気温も下がるので良いことではあるのですが、やはり雨の日はねー。ビショビショになるのはねー。 結果として雨が降ってしまったというなら仕方がないですが、雨が降っている時にわざわざ出掛けるのでしょうか？本当に好きな人ならそんなもんなんですかねー... 続きをみる

サドルが

今までも鳴っていたのかよくわかりませんが、なんか今日はサドルのギシギシという音が気になります。 途中でサドル周りのネジ、ボルトを締め直しましたがなお音が出ます。 腰を浮かすと音が出なくなるので、音がサドルから出ているのは間違いなさそうです。 先日、サドル位置を少し高くするとともにやや後ろに移動させ... 続きをみる

夏の日焼け対策

だんだん夏が近づいてくると日焼けが気になります。 「女の子じゃあないんだから、そんなに気にしなくても・・・」とよく言われます。このセリフこれまでに何度聞いたことか。 でも昔から日焼けしても黒くならないんですよねー。赤くなって痛くなるだけ。皮はボロボロに剥けて汚くなるだけ。日焼けしてもな〜んにも良い... 続きをみる

海風

暑いが天気は良し。 今日は自己最長距離にチャレンジだぁ！ 走り出し順調。 脚の付け根の痛みも無し。 スイスイスー^_^ 日差しはキツいが風は爽やか。 これならどこまででも行ける！ それでも熱中症にならないよう、休憩を挟みながらこまめに水分補給を実施。 順調、順調！ この辺りで引き返せば自己最長距離... 続きをみる

ペダル

これまでは左足の中足骨を痛めていたため、ペダルに乗せる足の位置は左足だけやや土踏まずに近いところで踏み込んでいました。ようやく左中足骨の痛みが少なくなったので、踏み込み位置を前に移動させたところ、なんと！脚の付け根の痛みがかなり軽減されました。 考えてみればどうして痛みが左側だけなんだろうと、もう... 続きをみる

紫陽花と睡蓮

紫陽花と睡蓮、一緒に見られた^_^ 朝の風も心地良い！

ヘルメット・・・

クロスバイクを買ってから色々な関連パーツも取り揃えました。 高圧空気入れ、ライト、工具、フェイスカバー、アームカバー(日焼けに弱いんです^^;)などなど。 そして自転車は危ないからヘルメットをかぶれ！との神の声に従ってヘルメットまで。 でもヘルメットはかぶりたくないなあ〜(>_<) ヘルメットがカ... 続きをみる

試行錯誤

痛みと闘いながら試行錯誤へ。 まず ①乗り方を試行錯誤→多少緩和？ ②サドルの調整→あまり変わらず ③エンドバーの設置→緩和？ 特に③はかなり緩和されたような気がするかな？ 外側ではなく内側に設置してみました。 そんな訳で55km。まだ行けそうだったけど、また痛くなると帰れなくなるので様子を見て帰... 続きをみる